红河是一条发源于云南省内的国际河流，也是云南6大水系之一。
红河源头礼社江发源于大理巍山，经楚雄双柏县流入玉溪地区的新平县和绿汁江交汇，在嘎洒段称为嘎洒江，元江段称为元江。

嘎洒江是位于石羊江和元江江中间的这一段。嘎洒江是新平人对红河的称谓，位于哀牢山东麓，全长60多公里，是典型的干热河谷，两岸为季热带雨林，周边辖区以彝族、傣族、拉祜、哈尼等民族为主。

 红河第一大拐弯就位于这一段，到了夏天，清澈的绿汁江和石羊江汇合后便逐渐变浑， 远远望去，好似一条红红的火龙盘绕在哀牢山河谷，故称为红河。

冬季它就是一条蜿蜒在山谷中的碧绿小河，以蛇形的姿态静静流淌着。石羊江自高山峡谷中来，从双柏进入新平者竜这一段，河水清澈、风景优美，因此非常适合独木舟水上旅行。一路欣赏流泉飞瀑、两岸林立苍天大树，岸上不时有猴群、野猪出没。
行程路线

D1昆明-嘎洒江       住水塘镇
早8：30昆明国贸中心集合乘车前往双柏县，途中双柏县城中餐，继续乘车前往，约下午15：00左右抵达嘎洒江的三江口附近江边，领队讲解划行技巧后发船仪式，我们轻舟顺江而下，一路热带风光旖旎，你会看到陆地上看不到的景致，甚至遇到岸上的猴子、野猪等野生动物。今天预计漂流10多公里，约18:00到达水塘码头上岸，乘车前往水塘。晚餐。
餐：中餐   晚餐

D2 嘎洒江漂流中    住嘎洒嘎嘎旅舍
早餐后乘车赴码头，收拾装备，我们沿江轻舟顺流而下，一路热带风光旖旎，你会看到陆地上看不到的景致，甚至遇到岸上的猴子、野猪等野生动物。今天预计漂流30多公里。我们选择合适的上岸点中餐野炊。这是一次野性的河谷独木舟旅行，你需要具备一定的探险精神，江面无大滩险滩，但需要你付出一定的体能哦！
餐：早餐 中餐（简易野炊）  晚餐      

D3嘎洒-昆明
早餐后收拾装备，继续驾小舟顺江而下，一路上风景依然，岸边的热带雨林、涓涓细流足让你流连忘返。预计中午抵达江边大桥适时上岸。收拾装备，乘车返回昆明，途中晚餐、颁发证书。预计21：00左右抵达昆明。
餐：早餐   中餐（简易路餐）  晚餐

车：空调旅游车（根据人数调配）
拉装船及露营装备物资车辆：小货车一辆
领队：美国ACA独木舟协会认证领队8：1
船的装备类：船（单人或双人）、桨、救生衣、头盔、水袋、急救箱
住宿：水塘镇一晚（普通标间，环境一般）  嘎嘎青年旅舍（普通标间，环境不错）
餐：当地特色美食，没有固定标准
保险：组合险、漂流险
户外头巾、登协证书
补给保障：随队补给保障船运输物资

 
出行须知
出行人数：14人（人数不足14人或遇极端天气则出行顺延至下期）
集合地点：昆明国贸中心沃尔玛门口
集合时间：早8：30
年龄限制：18岁以上65岁以下
特别适合人群：户外运动爱好者、摄影爱好者、野生动植物爱好者、热爱自然的团体或个人。
不适宜参加人群：患有高血压、心脏病、传染病、急性肠胃炎等有碍户外运动疾病的人员不适宜参加。近期若有肌肉损伤、高烧等情况的人员也慎重报名。
注：因户外活动特殊性，满足人数均可成行，建议及时咨询详情。

装备
你需要携带：小包（30-35升）、下水时装入防水袋、水（不少于2升）、备换衣物、凉鞋或溯溪鞋、高热量零食、帽子、手套、雨衣、垃圾袋。
下水后穿着短裤、速干衣服（全干式潜水服最佳），带一件抓绒衣用塑料袋密封好，我们统一装防水袋里面。

注意事项
1、独木舟运动属于安全性要求较强的户外活动，活动期间若您有任何疑问，均可向所在组的组长或教练员咨询，请勿脱离团队。
2、独木舟运动以会游泳者为佳，不恐水者亦可，本次活动体验均安排了救生人员及相关救生装备，以保障参与者的人身安全。
3、患有高血压、心脏病、传染病、急性肠胃炎等有碍户外运动的疾病的人员谢绝参加。近期若有肌肉损伤、高烧等初愈情况的人员也谢绝参加。
4、为安全起见，请参与者自觉遵守本各项活动安排及要求，谢绝擅自行动，若有违规，后果自负。
5、参加活动的人员若需携带电子设备下水，请使用防水袋等专业防水装备，若无该类装备则不建议携带这些电子设备下水。
6、一般物品的临时寄存可放车上，但现金等贵重物品请自行保管。
7、本次体验活动请勿携带宠物参与。
8、以下装备建议自带：防水或半防水长袖长衣、运动短裤、遮阳帽、防晒霜、运动饮料、零食若干。