南盘江是中国三大水系珠江的正源，发源于曲靖马雄山。沿途纳山泉涓流，汇于川江河，浩浩荡荡向东南冲滩闯峡，总长２３９０多公里，在广东磨刀门注入南海。流域面积广阔，气候温和湿润，降水丰富，年积水多达３４００亿立方米以上，仅次于长江，水资源、矿产资源、植物资源都十分丰富。是中华民族的发祥地之一，哺育了沿岸亿万各族人民，创造了熠熠生辉的灿烂文化，是一条名副其实的黄金水道。

       美丽的南盘江，鱼虾悠悠然游戏水中，引来鹭鸶翩然掠过江面，风景优美犹如世外桃源。营地内可以划船、烧烤、露营、摄影……集休闲健身为一体。
       来吧，远离喧嚣的城市，到南盘江去，和大自然亲密接触，大自然，是天然的课堂。
       来吧，和桨手们一起在激流中放松，感受流水的力量、阳光的温存、挚友间的友谊。

行程路线
10:30  在指定地点集合，统一乘车前往
11:00  午餐，著名的猪脚米线
12:30  午餐后直接抵达营地
13:00  搭建营地
14:00  河流安全常识，控艇、桨法练习
14:30  独木舟PK赛
17:00  颁奖
18:00  脑洞大开冷餐汇
21:00  冰啤+烧烤，谈古论今、天马行空
22:30  洗洗睡吧！

6月17日
09:00  早餐
09:30  野外采摘
10:30  自制竹筒饭之生存初体验
13:00  激流勇进
16:00  整理物资
17:00  宜良晚餐，收营
19:00  返回温馨家园

费用包含
1.露营场地租赁
2.独木舟PK赛奖品（价值RMB 700元 户外装备）
3.餐：1早3正，午餐，冷餐烧烤，野炊竹筒饭及结营晚餐各一顿
4.保险：户外专家意外保险、户外运动组合险
5.领队：由美国ACA四级教练全程督导，每8-10人配备1名教练
6.独木舟装备：Kayak 1-2人/艘，专业白水救生衣，专业头盔，桨/人（确保每个人有充分体验）。
自带装备
露营装备（睡袋、睡垫、帐篷）、快干衣裤或游泳服、涉水鞋、换洗衣（裤、鞋、袜）、水壶、太阳帽、防中暑、蚊虫叮咬及个性化药品、电筒（备用）、个人洗漱用品，20升左右背包、手机防水袋、餐具。
备注
你如果没有露营装备，可以向我们租赁（40元每人，包括了背包、睡袋、睡垫、帐篷）
费用不含
车辆及车子产生的一切费用，你如需拼车，分摊50元车费给车主，我们负责协调。

安全和保障
1．专业的白水公园及kayak设施；自2016年初公园建成以来已安全培训学员500余位，并实施过云南桨手救援与白水训练，该场地培训桨手多次夺取全国奖项。
2．现场配备有WMAI国际野外医学会学员、应急救援相关设备。
3．美国独木舟协会(ACA)认证3级教练1名。
4．均须提交身份信息由远山探险国际购买保险方可参加。

出行须知
1.出行人数：12人以上成行（人数不足或天气等不可抗因素则延期）。
2.确定参加者请在报名时间截止前提供准确的姓名及身份证号用于购买户外保险，同时保证联系方式通畅。
3.集散地：指定地点 。
4..未成年人参加活动必须由监护人带领。团队活动中，在注意自身安全的同时，能够相互关照及帮助其他队员；服从领队及教练安排，未经允许不能私自安排活动。所有参与人员未穿救生衣不得靠近水边，不允许私自下水、攀爬树木或危楼等；不得破坏活动场地内的任何物品，包括动植物。爱护装备，否则，须承担所造成的相应损失。
5.特别适合人群：户外探险旅游者、摄影发烧友、野生动植物爱好者、户外亲子家庭或热爱自然的个人或团体。
6.不适宜人群：先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者; 哮喘心肌炎和其他心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过少的糖尿病患者;严重畏水人士；成年人体重超过100kg者，严重过敏反应者。

注意事项
1.活动所涉及徒步及水上运动，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域白天日照较强，夜晚最低气温约18摄氏度左右，请选用合适的出行衣物。
2.考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，旅行社及领队不负法律、经济责任。
3.保护自然环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
4.爱护公共财物，因个人因素导致损坏的，由当事人与商家自行协商解决。
5.为确保活动安全顺利，领队有权根据活动进展、天气情况或者不可抗拒等因素来调整活动内容和行程。