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昆明拓展训练——独行快、众行远

发布时间:2019/8/17 阅读:69次

挑战    徒步   旅行
体验    感悟    觉知

场徒步,是一次检验,查看身体的状态,审视自己的内心。

最大的敌人就在意识深处,“我不行”、“我做不到”、“我坚持不了”......这些想法让头脑思维占据了主动,却忽视了身体的感受。

身体不会说谎,一旦继续不了,就会给你真实的反馈。头脑则会趋向于选择舒适,往往体察不到身体的愿望。

有的时候,思维不必去帮助身体决定。就如同,人生需紧握手中,做遵从内心的抉择。

顶着烈日,下定决心才是最难的。

信心的缺乏从一开始就有,些许不适都会增强这样的感受。如此这般,徒步就会变成煎熬。唯有放下,才会有更深层次的体验。

从内心开始,撇去稀奇古怪的想法和担忧,调整呼吸和脚步,并试着感受从脚底传递过来大地的感觉。

偶尔的不适,会随着全然投入逐渐淡去。就那样消失了,偶尔会回来,但已不再害怕。

走在崎岖不平的山路,很好奇身体会有怎样的改变。一边走路,一边观察着前面的石头,倾斜角度,是否平整、光滑程度.....在跨出脚步的同时一气呵成,很神奇不是么?人们往往会对常见的事物选择忽视,对已经拥有的东西不再充满好奇。

路的沟壑,将自己代入到过往,仿佛看见许多故事发生在这里。行走在这里的是哪些人,他们的目的、心境如何?战胜自然的过程或许令人唏嘘。

这一切,是时间纵轴上的想象,每经历一层台阶,就会有更深一层的联想,每迈出一个脚步,就会闪现出人性本来的样子。

渐入佳境,清凉的泉水和微风是努力的馈赠,但你不会流连,因为远方的路更值得期待。

峰回路转、柳暗花明,不一样的风景都会让你会忘记疲惫,瞬间就明白了此行的意义,有满足也有成就,有感谢坚持下来的自己。

生命力一旦被看见,就会迸发出强大的生能量。放下头脑,走出身体,感官也就打开,观察和觉知变得更加敏锐。

旅途中的每一片自然都有独立的个性,存在即是合理,相遇也是必然。他们无惧于任何外在,安静的等待着下一场暴风雨的来临。

在自然界他们是弱者,但从未消失。每一片叶子,当掉落的时候,才能看到整棵大树的全貌。

感官打开也能让你觉知同伴。他们的努力、坚持、享受、快乐.......都在相互感染。即便没有交流,但依旧会默默的说声谢谢。因为陪伴,因为团队,因为积极心态,因为同一个目标和信念。

同屏共振的同时,你已然明白,你所经历的也就是我所经历的,相同的感受和体验已经将彼此的心打开,是共同回忆也好,集体体验也罢,这是全然投入的人才会拥有的体悟。

美好体验如同南柯一梦,终究会醒,但已然拥有。