户外拓展培训课程（体验式拓展训练）对于企业管理者而言，可以体验管理中的沟通、合作、分工、组织、目标、计划、角色、自我认知等，并与现实工作相结合，启发创造力，使管理更加有针对性和实效性。对于企业员工而言，从中可以体会到团队合作的快乐，战胜自我的自信，获得成功的自豪，同伴之间的真诚信任及每个人所展现出的“精、气、神”。潜移默化地使团队产生更强大的凝聚力和向心力。体验式拓展注重过程和效果的结合，在体验中领悟，在应用中得到升华。
体验式拓展训练注重以下五个环节：
一、体验 这是过程的开端，参加者投入一项活动，并以观察，表达和行为的形式进行。
二、分享 有了体验以后很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感觉。
三、交流 分享个人的感觉只是第一步，循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来与其他参加者探讨，交流以及反映自己的内在生活模式。
四、整合 从经历众总结出原则或归纳提取精华。并用某种方式去整合。
五、应用 策划如何应用到生活中去，因此参加者可以不断进步。