户外拓展训练可以让参与者学习到基本的野外探险技术和生存技巧。同时能让参与者认识到自身潜能，增强自身信心。户外拓展训练有六大学习要点!
学习要点一：探索期
户外拓展培训致力营造具有挑战性的学习经验，并尊重个人意愿的原则之下，透过对未知的探索，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探索的平衡。
学习要点二：相互学习
户外拓展培训将学习视为团队的源头活水，希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中，充分交换意见和想法，共同体验成长的滋味。
学习要点三：超越
户外拓展培训通过个人和团队的努力和协作，实现团队价值和个人价值的超越。
学习要点四：品质
户外拓展培训实现以所从事的本业为荣。在不停追问和探求的过程当中，寻求善意的批评；包容彼此的差异，不断精益求精。
学习要点五：双赢
体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。磨练战胜困难的毅力。

调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
学习要点六：整合
按逻辑的程序，从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。